Menjaga Kemesraan dengan Pasangan

Manusia diciptakan dalam kodrat berpasangan antara lelaki dan wanita dalam ikatan syahnya pernikahan. Bagi yang belum menjalankan salah satu ibadah untuk menyempurnakan agama, sebaiknya disegerakan dengan ketentuan yang telah diatur dalam agama dan hukum negara. Bagi yang sudah menjalani akad nikah yang sakral, mari kita sama-sama memberikan saran dan masukan agar kehidupan rumah tangga kita senantiasa SAMARA.

Bagaimana menjaga keharmonisan dan kemesraan dengan pasangan, seyogyanya tergantung dari sudut pandang dari masing-masing individu bagaimana memahami pasangannya. Namun ada baiknya kita saling memberikan informasi yang baik dalam mewujudkanya. Berikut ini beberapa tips dalam menjaga kemesraan dengan pasangan yang telah dirangkum:

(BACA JUGA PELUANG USAHA YANG BANYAK DIGEMARI)

1. Kenali Pasangan,

Mengenali pasangan yang telah kita nikahi tentunya sangat perlu dilakukan, meskipun oleh pasangan yang sebelumnya telah menjalin kisah cinta mereka bertahun-tahun lamanya, terutama sangat perlu dilakukan oleh pasangan yang melakukan ta'aruf. Hal ini disebabkan masih ada ruang rahasia yang belum tentu terbuka sebelumnya, misalkan bagaimana kebiasaannya setelah bangun tidur, bagaimana pola makannya, bagaimana sifat aslinya dan lain sebagainya.

2. Pahami

Setelah mengenali pasangan anda yang mungkin sebelumnya belum anda ketahui dan sekarang anda tahu. Maka pahami keburukan pasangan anda seburuk apapun kebiasaan yang belum bisa anda toleransi. Bukan berarti menerima semua keburukannya, tapi memilah kebiasaan mana yang bisa ditolerir dan kebiasaan mana yang harus anda ubah, bukan dengan pemaksaan tapi lebih kepemahaman bersama.

3. Ciptakan suasana damai

Tugas ini tidak hanya dilakukan oleh pihak wanita begitupun juga harus dilakukan oleh pihak lelaki. Jangan bosan menciptakan suasana romantis, meski tidak setiap saat tapi lakukanlah pada waktu-waktu tertentu yang akan membuat pasangan kita senantiasa merasa dihargai,dipuja dan dicintai. Berilah ucapan 'I Love U' pada saat bangun di pagi hari maupun menjelang waktu tidur di malam hari. Ciptakan suasana kejutan di saat-saat penting dalam kehidupan keluarga. Hindari amarah berlebih ketika pertengkaran terjadi oleh suatu perkara, lebih baik diam daripada mengumbar kata-kata hinaan terhadap keburukan yang sengaja ataupun dilakukan tidak sengaja pasangan.

4. Lakukan hal-hal konyol/candaan

Yang dimaksud tersebut bukan dalam perilaku keburukan, tapi cobalah berbuat seperti anak kecil yang ingin disuapin oleh pasangan anda, ingin di-nina bobokan ketika ingin tidur, atau membuat gelitikan kecil untuk memancing bahan tertawaan pasangan anda. Tapi harus diingat cukup sewajarnya jangan berlebihan, karena hal yang berlebihan bisa saja memancing pertengkaran.

Demikian beberapa tips dalam menjaga kemesraan dengan pasangan, lebih kurangnya silahkan dikurangi dan ditambahi sesuai porsi masing-masing :-). Semoga bermanfaat

Peluang usaha baru yang banyak digemari

Read More

Cara Cepat Hamil

Kehidupan keluarga seakan terasa hambar tanpa kehadiran seorang keturunan atau si buah hati. Memang benar itu yang dirasa setelah setahun menikah belum juga diberi keturunan meski beberapa kali istri merasa telat datang bulan bahkan hampir dua minggu lamanya. Kecewa? Apa yang perlu dikecewakan dengan kebahagiaan dalam menyempurnakan agama (menurut beberapa hadits, menikah adalah ibadah dengan menyempurnakan separuh agama). Perlu pengharapan dan usaha agar impian ini bisa menjadi kenyataan dan kehidupan berkeluarga menjadi semakin sempurna. Menurut ilmu usaha, ada tujuan ada pula strategi dan rencana dalam meraih tujuan tersebut, begitu pula dalam meraih tujuan agar istri bisa cepat hamil dan memperoleh keturunan (kalau bisa KEMBAR :)). Akhirnya kembali melakukan cara lama yaitu konsultasi awal dengan mbah gugel (baca: GOOGLE) dengan mencari beberapa referensi dalam strategi meraih impian tersebut. Berikut ini pembahasan tentang cara bagaimana agar istri bisa hamil, antara lain:

Pertama, Berdoa kepada Allah SWT, tentunya sebagai manusia yang beragama sepatutnya kita mendahulukan memohon kepada Sang Pencipta alam semesta untuk dapat mengabulkan permohonan kita. Ada beberapa doa yang bisa dijadikan perantara kita agar keinginan mendapatkan keturunan terkabulkan.

Doa Nabi Zakaria a.s:

Rabbana hablana min azwajina wa zurriyatina qurrata a’yunin, waj’alna lil muttaqiina imaama.
 

Artinya: Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami istri-istri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa. (Al-Furqan: 74).

Doa Nabi Ibrahim a.s:

Rabbi hablii min ash-shalihiin.

Artinya: Ya Tuhanku, anugerahkanlah kepadaku (seorang anak) yang termasuk orang-orang yang saleh. (As-Shaffat: 100)

Menurut riwayat bahwa Nabi Zakaria a.s adalah seorang mandul dan istri pertama Nabi Ibrahim a.s pun mandul, namun dengan melantunkan doa kepada Allah SWT. ketika di usia lanjut, mereka diberikan keturunan.

Kedua, Mengetahui masa subur Istri, menurut ilmu kedokteran bahwa masa subur wanita terjadi pada masa pertengahan bulan artinya masa dari pertama mendapatkan haid sampai mendapatkan haid kembali di bulan berikutnya. Menurut hitungan hari, masa subur terbaik terjadi pada hari ke-12 sampai hari ke-16 terhitung setelah mendapatkan haid.

Ketiga, Hidup dengan pola sehat, tentunya hal ini juga penting karena kualitas sperma ataupun ovum tergantung pada kondisi tubuh. Pola hidup sehat yang dianjurkan antara lain; berolahraga secara teratur, hindari alkohol dan merokok, kondisikan berat tubuh ideal dan minum vitamin.

Keempat, Pelajari posisi tubuh saat berhubungan badan, Menurut beberapa ahli, cara ini sangat penting diterapkan karena mempengaruhi bertemunya sperma dan ovum. Disarankan dalam berhubungan badan dilakukan dengan posisi suami diatas istri dan agar lebih maksimal bagian pinggul istri diganjal dengan bantal agar serviks-nya mampu menampung lebih banyak sperma. Setelahnya berhubungan badan/ejakulasi, diusahakan agar posisi istri istri tetap berbaring selama 10-20 menit.

Kelima, Periksakan Kepada Dokter, hal ini penting agar kita mengetahui sistem reproduksi yang dimiliki dan konsultasi bagaimana cara terbaik untuk cepat memperoleh keturunan.

Demikian Tips cara cepat hamil. Semoga Bermanfaat bagi penulis dan pembaca sekalian yang mengharapkan keturunan. Mari saling mendoakan...
 

Read More

Cara Meredakan Bengkak pada Bagian Tubuh

KAGET, KHAWATIR DAN PANIK. Itu perasaan yang muncul ketika mendengar kabar MAK (baca: IBU) terjatuh setelah terjadi kecelakaan kecil tertabrak sepeda di depan gerbang pasar saat pergi belanja keperluan untuk memasak dua hari lalu. Pikiran bertambah kacau ketika kaki sebelah kanan menjadi bengkak dan tidak bisa dibuat berpijak akibat rasa sakit yang muncul dan bagian bahu pun terasa nyeri. Tanpa berpikir panjang lebar, langsung tangan mengambil hp (baca: handphone) langsung online dengan membuka mbah gugel (baca: google) dan mencari cara untuk meredakan bengkak tersebut. Setelah itu dipraktekkan langsung dan keadaan MAK akhirnya berangsur pulih. Berikut ini langkah-langkah cara meredakan bengkak yang saya temukan dari beberapa sumber melalui pencarian pada mbah gugel. Simak pembahasannya di bawah ini.

Tips Kesehatan berikut merupakan Cara meredakan bengkak. Bengkak merupakan perubahan menjadi besar yang terjadi pada bagian tubuh seperti kaki dan tangan akibat pengaruh suatu hal. Pengaruh bengkak tersebut dapat dibagi menjadi 2 (dua) macam dan cara meredakannya, yaitu:

1. Bengkak karena penyakit asam urat (Gejala pada Bapak ini), hal ini terjadi karena adanya penumpukan asam urat pada bagian tubuh tertentu terutama pada bagian tangan dan kaki disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah. Kebanyakan penderita ini dikarenakan berlebihan mengkonsumsi makanan yang mengandung purin seperti kacang-kacangan, kerang, jeroan dan lainnya. Penderita bengkak asam urat lebih banyak diderita oleh orang tua usia lanjut disebabkan oleh kinerja tubuh yang mulai menurun. cara meredakan bengkak akibat asam urat dengan cara pertama mengkonsumsi makanan yang mengandung potasium seperti kentang dan pisang, kedua mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C seprti jeruk dan pepaya, ketiga mengkonsumsi buah dan sayur seprti buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, tomat dan sawi putih dan tentunya hindari bekerja terlalu keras.

2. Bengkak akibat trauma/benturan (Gejala pada MAK), bagian tubuh akan mulai membengkak beberapa saat setelah terjadi trauma benturan seperti kesandung, keseleo, terjatuh atau bahkan mengalami kecelakan berkendara. Bengkak jenis ini akan disertai rasa nyeri pada bagian bengkak dan memar. Untuk meredakan bengkak jenis ini ada beberapa cara yaitu, pertama dilakukan pemijitan pada bagian yang terkena benturan dan bagian sekitarnya (ini dikhususkan pada penderita bengkak ringan tidak disertai luka), kedua penggunaan es batu dengan ditempelkan pada bagian bengkak untuk mengurangi rasa nyeri, ketiga mengoleskan minyak tawon pada bagian bengkak, dan keempat dengan meminum obat antibiotik menurut petunjuk dokter.

Demikian Tips Kesehatan Cara Meredakan Bengkak pada Bagian Tubuh. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!!!

Read More

Khasiat Ubi Jalar Ungu

Tips Kesehatan akan memaparkan khasiat ubi jalar ungu atau seringkali disebut ketela ungu.
Sebagai manusia, terkadang kita lupa bagaimana memanfaatkan tumbuhan yang ada di sekitar kita untuk dapat dimanfaatkan sebagai sesuatu yang sangat bermanfaat. Terutama ketika badan atau tubuh ini terserang penyakit yang penyembuhannya tidak harus dari obat-obatan yang notabene adalah bahan kimia, yang penggunaannya sangat diwajibkan menggunakan resep dokter. Saat ini, banyak pekerjaan yang menuntut kita selalu berhadapan dengan angin seperti pekerjaan sales, tukang kredit, penyuluh lapangan dan sebagainya, sehingga kita tidak menyadari bahwa paru-paru kita perlahan-lahan mulai tergerus dan menyebabkan gampang sakit. Sakit yang diderita lebih sering yaitu radang tenggorokan, muntah darah ataupun tipisnya kulit tenggorokan yang kadang-kadang terluka mengeluarkan darah tanpa muntah.

salah satu cara paling ampuh untuk mengobati penyakit tersebut yaitu dengan mengkonsumsi ubi jalar ungu setidaknya seminggu sekali pada pagi. berikut manfaat ubi jalar ungu yang saya rangkum dari beberapa narasumber:

 1. antosianin pada ubi ungu bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat menyerap polusi udara, oksidasi dalam tubuh dan menghambat penggumpalan darah sehingga kesehatan aliran darah lebih lancar.

2. kandungan betakaroten, vit E dan C bermanfaat sebagai antioksidan pencegah kanker dan beragam penyakit kardiovaskuler.

3. serat dan pektin dalam ubi ungu sangat baik untuk mencegah gangguan pencernaan seperti wasir, sembelit hingga kanker kolon.

4. antosianin ubi ungu juga memiliki fungsi fisiologis misal antioksidan, antikanker, antibakteri, perlindungan terhadap kerusakan hati, penyakit jantung dan stroke.

5. kandungan aktif zat selenium dan iodin dua puluh lebih tinggi dari pada ubi lainnya, sehingga ubi jalar ungu dapat menjadi anti kanker.

6. ubi ungu memiliki aktivitas antioksidan dan antibakteri 2,5 dan 3,2 kali lebih tinggi dari pada beberapa varietas "blueberry"

7. selain itu dapat dijadikan sebagai sumber kabohidrat bagi tubuh dan sebagai pewarna makanan yang alami.

Secangkir ubi jalar merah kukus yang telah dilumatkan menyimpan 50000 SI betakaroten, setara dengan kandungan betakaroten dalam 23 cangkir brokoli,yang menggembirakan perebusan hanya merusak 10% kadar betakaroten, sedangkan penggorengan atau pemanggangan dalam oven hanya 20%. Namun penjemuran menghilangkan hampir separuh kandungan betakaroten, sekitar 40%.

Cara penggunaannya:

Sesuai dengan persentase kerusakan yang ditimbulkan dari beberapa perlakuan, sebaiknya ubi jalar ungu kita konsumsi dengan cara mengambil sari ubi tersebut' yaitu dengan cara menghaluskan ubi jalar ungu menggunakan parut kemudian kita peras dengan saringan (segelas) selanjutnya gunakan pemanis gula batu secukupnya.

Demikian Tips Kesehatan tentang Khasiat Ubi Jalar Ungu. Semoga bermanfaat dan Selamat Mencoba...

Read More

Persebaran Industri Kecil dan Menengah Kabupaten Situbondo

Sekilas info akan memaparkan keadaan persebaran industri kecil dan menengah Kabupaten Situbondo berdasarkan hasil pengamatan selama menjadi Tenaga Penyuluh Lapangan IKM tahun 2011-2012.

Industri adalah suatu usaha atau kegiatan pengolahan bahan mentah atau barang setengah jadi menjadi barang jadi barang jadi yang memiliki nilai tambah untuk mendapatkan keuntungan. Usaha perakitan atau assembling dan juga reparasi adalah bagian dari industri. Hasil industri tidak hanya berupa barang, tetapi juga dalam bentuk jasa.

Industri kecil dan menengah dapat dikategorikan menjadi dua definisi dasar ditinjau dari jumlah modal dan jumlah tenaga kerja. Ditinjau dari jumlah modal, industri kecil didefinisikan sebagai industri yang memiliki kekayaan bersih tidak lebih dari Rp. 200.000.000,00 (dua ratus juta rupiah), tidak termasuk tanah dan bangunan, dan industri menengah didefinisikan sebagai industri yang memiliki kekayaan bersih Rp. 200.000.000,00 (dua ratus juta rupiah) sampai Rp. 10.000.000.000,00 (sepuluh milyar rupiah), tidak termasuk tanah dan bangunan. Sedangkan ditinjau dari jumlah tenaga kerja,, industri rumah tangga memiliki tenaga kerja 1 (satu) sampai 4 (empat) orang, industri kecil memiliki tenaga kerja 5 (lima) sampai 19 (sembilas belas) orang dan industri menengah memiliki tenaga kerja 20 (dua puluh) sampai 99 (sembilan puluh sembilan) orang.

Industri kecil dan menengah merupakan salah satu sektor pembangunan ekonomi kerakyatan yang memegang peranan penting dan strategis berdasarkan fakta yang ada, menunjukkan bahwa industri kecil dan menengah  memiliki ketangguhan terhadap pengaruh krisis perekonomian global yang pernah terjadi.

Industri kecil dan menengah memiliki karakteristik sebagai industri yang mampu menyerap tenaga kerja yang besar, peluang usaha yang mudah dimasuki dan dapat merealisasikan peningkatan dan pemerataan pendapatan masyarakat. Di samping itu pula industri kecil dan menengah memiliki kondisi belum dapat berkembang dengan baik yang disebabkan oleh banyaknya hambatan-hambatan dalam pengoptimalan faktor-faktor produksi terutama kaitannya penggunaan teknologi yang masih sederhana bahkan belum mampu menguasai teknologi pengolahan modern, kesulitan dalam pemenuhan bahan baku, tidak mampu memenuhi pesanan dalam jumlah banyak, pengelolaan keuangan yang buruk sehingga kurang mampu mengelola keuangan yang berujung terus menerus mengalami permasalahan permodalan dan lainnya.

IKM yang kuat maka struktur ekonomi akan menjadi kokoh, yang berperan besar dalam peningkatan ekspor dan pengendalian impor, serta tumbuh dan berkembang pada basis kemampuan diri sendiri.

Sehubungan dengan hal tersebut, maka pengembangan IKM dilakukan secara terus menerus dengan selalu memperhatikan aspek pendidikan, permodalan, produktivitas, sarana/prasarana, pemasaran dan pemanfaatan lembaga pemerintah dan swasta secara maksimal, menuju kepada terwujudnya IKM yang modern.

Industri kecil dan menengah terbagi menjadi beberapa sektor perekonomian, diantaranya; industri pangan (termasuk di dalamnya industri mamin) industri sandang, industri kimia dan bahan bangunan, industri logam dan elektronika, industri kerajinan. Dalam pengembangan industri kecil dan menengah diwujudkan dalam program prioritas pengembangan UMKM dan langkah pelaksanaan, antara lain:

a.       Penguatan industri dengan pendekatan pengembangan potensi daerah di satu wilayah untuk menghasilkan satu produk kelas global yang unik khas daerah dan sumber daya lokal atau pendekatan One Village One Product (OVOP);

b.      Pengembangan Klaster Industri Prioritas;

c.       Pengembangan Kompetensi Inti Industri Daerah dengan sasaran pembangunan sektor industri melalui:

1)      pemanfaatan Sumber daya secara optimal,

2)      penyebaran industri ke berbagai daerah,

3)      peningkatan daya saing daerah berlandaskan keunggulan daerah,

4)      peningkatan nilai tambah sepanjang rantai nilai komoditi unggulan daerah,

5)      kerjasama antar daerah.

d.      Pengembangan industri kreatif dan berbasis budaya dengan menggali potensi kabupaten dengan menggalakkan industri batik situbondo yang menjadi batik khas kabupaten situbondo menggunakan ikon kerang dan pelatihan dengan prioritas pengembangan desain terhadap kerajinan kerang, kerajinan kayu dan industri berbahan baku kayu;

e.       Menumbuhkembangkan pengolahan potensi pertanian kabupaten terhadap potensi buah mangga dan asam dengan melakukan beberapa pelatihan pembuatan dodol mangga, sirup dan sari mangga, sirup dan sari asem dengan dilanjutkan dengan pelatihan dalam pengembangan kemasan produk dalam menunjang pemasaran;

f.       Dukungan program pembiayaan dari pemerintah dan peningkatan kompetensi SDM (Sumber Daya Manusia) dengan kegiatan pelatihan industri, bantuan hibah peralatan dan bantuan dana bergulir.

g.      Peningkatan teknologi, standarisasi, mutu dan desain produk;

h.      Peningkatan kegiatan promosi dan pemasaran, informasi serta pengembangan jaringan usaha.

Begitu juga halnya yang terjadi di Kabupaten Situbondo, Industri Kecil dan Menengah, produk-produk yang menjadi unggulan antara lain; batik corak khas Situbondo (motif kerang), kerajinan kerang, gelang kayu dan mutiara. Selebihnya ada produk unggulan lain seperti kerajinan batok kelapa, manik-manik, genteng dan rotan. Terdapat pula produk makanan dan minuman khas Situbondo yaitu rengginang dan kerupuk ikan, stik sukun, dodol mangga, sirup asem, sari jahe, kopi luwak dan arabica, keripik ikan, sirup asem dan lainnya.

Kegiatan industri di wilayah Kabupaten Situbondo terdiri dari aneka industri dan industri kecil menunjukkan tingkat perkembangan yang positif dari tahun ke tahun, baik dari segi jumlah industri maupun tenaga kerja. Berdasarkan jenis-jenis produk dan wilayah prioritas pengembangan IKM yang dihasilkan identifikasi dan analisis terhadap sektor kerajinan yang menjadi produk unggulan meliputi:

a.       Kerajinan kerang merupakan industri asli Situbondo yang tersebar di Kecamatan Panarukan, Kendit (desa klatakan), Kecamatan Bungatan dan Kecamatan Mlandingan.

b.      Industri genteng dengan penerapan sistem OVOP di Desa Kalibagor Kecamatan Situbondo dan beberapa tersebar di Desa Bungatan Kecamatan Bungatan serta Kecamatan Banyuputih.

c.       Industri batik khas Situbondo dengan menampilkan motif kerang dan biota yang tersebar di wilayah kabupaten.

d.      Industri Kerajinan kayu tersebar di Kecamatan Kendit dan Kecamatan Panarukan berupa produk gelang kayu, produk hiasan seperti guci, vas bunga, asbak, surving dan lain sebagainya.

e.       Industri Rengginang dan kerupuk ikan yang menerapkan sistem OVOP berada di Desa Gelung Kecamatan Panarukan, beberapa tersebar di Kecamatan Mangaran dan Besuki.

f.       Industri pengolahan kopi khas kayumas dan kopi luwak di Desa Kayumas Kecamatan Arjasa.

g.      Produk olahan hasil laut berupa ikan pindang, ikan kering, petis, abon dan lainnya tersebar hampir sepanjang wilayah pesisir Kabupaten Situbondo.

h.      Industri Gula aren di Dusun Oloh Desa Patemon Kecamatan Bungatan dengan hampir keseluruhan penduduk merupakan pelaku industri.

i.        Serta beberapa industri minoritas yang dapat dikategorikan produk unggulan yaitu, kaca ukir, kerajinan benang (gelang dan kalung kombinasi kayu dan resin), kerajinan koran (produk miniator becak, mobil, motor serta kap lampu), kerajinan batok kelapa dan industri makanan dan minuman seperti kue maccu, sadru, jamur cryspi, abon cabe dan lain sebagainya.

Read More